Erst kommen Muskeln und der Kreislauf auf Touren, dann die grauen Zellen. Die Kinder und Jugendlichen der Altergruppe Klasse 7-8 sollten sich im XLAB erst einmal austoben, um dann zu verstehen, wie das Kreislaufsystem funktioniert, was sportliche Leistung ist und wie sie gemessen werden kann, und wie die Ernährung zur sportlichen Leistungsfähigkeit beiträgt. Lehramtsanwärter Matti Krohn, der Chemie und Sport studiert, hat das Programm eigens für zwei Altersgruppen entwickelt.
Nach diesem Auftakt beschäftigen sich die Jugendlichen noch mit dem Programmieren von Microcontrollern, dem Nachweis von Keimen in der Umwelt, bauen eine Sonnenuhr und unternehmen eine Exkursion in ein Stück Naturwald.
Laura, Emilia und Lina sind zum ersten Mal im XLAB. Experimente zu machen, finden sie spannend und macht ihnen Spaß. Besonders die Anzucht von Bakterien hat es ihnen angetan. Abtriche von Schuhsohlen und - eher unerwartet - von Stühlen brachten die meisten Keime ans Licht.